Découvrez l’art du massage bien-être et apprenez à offrir des instants de détente et d’harmonie grâce à notre formation en connaissances et techniques de base à Mouans-Sartoux (entre Mougins et Grasse), dans les Alpes-Maritimes 06 en PACA. Alliant théorie et pratique, elle vous permettra de maîtriser les fondamentaux du massage, de comprendre l’anatomie et la physiologie du corps en lien avec les bienfaits du massage, et d’intégrer les bonnes pratiques et le cadre légal de cette discipline.
Vous apprendrez à structurer un accompagnement complet pour vos clients, à créer vos propres protocoles et à adapter vos massages en fonction des besoins. Que vous soyez débutant ou en reconversion, cette formation vous donnera les clés pour développer votre savoir-faire et votre confiance en vous dans le domaine du bien-être.
Remarque importante, chaque module peut être suivi indépendamment sans obligation de suivre l'ensemble du bloc de formation.
Vous avez envie de maîtriser à la fois la théorie et la pratique afin d'être un(e) professionnel(le) du massage encore plus crédible et compétent(e) ? Alors découvrez ce bloc d'enseignement qui, en plus d'être particulièrement complet, vous permettra de bénéficier d'un tarif avantageux si vous le suivez dans son intégralité !
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Dernière actualisation : 03/03/2026
Votre formateur : Yoann Fonte
- Aucun prérequis aussi bien en termes d’expérience, de compétences que de diplômes / certificats / titres.
- Accessible à toute personne majeure et ne présentant pas de contre-indication médicale le jour de la formation.
Ce bloc de formation s’adresse aux professionnels en massages de bien-être en devenir ou déjà installés. La seule connaissance de protocoles de massages est insuffisante pour garantir une prestation de qualité. Voilà pourquoi ce bloc permet d’acquérir toutes les compétences de base sur le plan pratique et théorique.
Les compétences et aptitudes visées sont les suivantes :
- Se conformer, maîtriser et présenter le cadre de sa pratique de bien-être sur le plan de la légalité, de l’hygiène, de la sécurité, du respect de l’intimité et de la confidentialité ;
- Énumérer les bienfaits, les techniques de base, les restrictions et les contre-indications du massage bien-être ;
- Choisir, installer et entretenir son matériel professionnel ;
- Décrire ses différentes huiles de massage en termes de bienfaits et de précautions éventuelles, et conseiller la plus adaptée ;
- Renseigner un client et recueillir les informations nécessaires à la prise d’un rendez-vous ;
- Accueillir un client dans son salon de massage ;
- Organiser une intervention massage à domicile ;
- Structurer un entretien préalable avec un client et proposer un massage de bien-être adaptés aux demandes, besoins et éventuelles restrictions de celui-ci ;
- Accompagner le client tout au long du déroulement de la prestation, notamment sur le plan émotionnel ;
- Organiser un entretien final permettant de partager les ressentis respectifs, puis d’apporter des conseils et recommandations ;
- Proposer un programme et organiser le suivi à plus ou moins long terme du client ;
- Comprendre le fonctionnement global du corps humain, du niveau chimique au niveau organisme ;
- Maîtriser l’appellation des principaux os et muscles composant le système locomoteur humain ;
- Connaître les différents systèmes composant l’organisme et leurs liens afin de mieux répondre aux problématiques rencontrées par les clients ;
- Connaître les différentes physiopathologies et les associer aux contre-indications relatives au massage de bien-être ;
- Associer les bienfaits connus du massage de bien-être à la physiologie humaine pour pouvoir les expliquer aux clients ;
- Comprendre la constitution et le fonctionnement des différents segments du corps sur le plan musculo-squelettique ;
- Intégrer les manœuvres de massage propres à chacun des segments ;
- Acquérir des protocoles de massage bien-être en techniques californiennes et suédoises de 30 minutes pour les segments corporels suivants : visage et crâne, membres supérieurs, thorax et abdomen, épaules et dos, membres inférieurs ;
- Intégrer et maîtriser les différentes caractéristiques d’un massage de bien-être, aussi bien en termes de techniques que de rythme et de pression afin de répondre aux différents objectifs définis avec le client ;
- Comprendre la structuration logique et progressive inhérente à un protocole de massage de bien-être ;
- Créer ses propres protocoles et programmes de massages en techniques californiennes et suédoises.
Les moyens pédagogiques sont les suivants :
- Pratique des entretiens sous la forme de « jeux de rôles » avec les autres stagiaires ou le formateur.
- Pratique des massages en binôme avec un autre stagiaire, ou sur un modèle si nécessaire. Réception des massages par le formateur en individuel.
- Méthode d’enseignement active et participative.
Les moyens techniques à disposition sont les suivants :
- Livret de formation papier comportant textes, photos et schémas nécessaires à la bonne compréhension de l’enseignement.
- Planches et schémas anatomique et des méridiens énergétiques à disposition.
- Tableau blanc, feutres, tables et chaises.
- Tables de massage.
Déroulement type d’une journée : accueil des stagiaires, révision de la veille le cas échéant, alternance entre enseignements théoriques et pratiques, réponses aux questions en temps réel, bilan de fin de journée.
Les modules théoriques 1.1, 1.2 et 1.3 se déroulent exclusivement en sessions individuelles. Le module 1.4 peut se dérouler en session individuelle sur quatre journées consécutives ou non (28 heures).
Les modalités d'évaluation des acquis sont :
- Évaluation pratique en continu lors des modules. Cinq critères de notation sur 20 points. 10 points minimum pour valider un critère. 60 points total au minimum pour valider l’aspect pratique d'un module.
- Évaluation théorique écrite en fin de module. Notation sur 20 points. 10 points minimum pour valider un module.
- Réalisation de fiches de suivi individuel justifiant de la pratique personnelle d’au moins 10 séances d’accompagnement en massage bien-être.
Les sanctions visées sont :
- Attestation et certificat de réalisation remis à chaque fin de module.
- Attestation et certificat de réalisation globale remis après pratique personnelle.
- Bloc note, crayons, stylos, surligneurs
- Tenue souple et confortable, chaussons ou chaussettes épaisses
- Maillot de bain (deux pièces impérativement pour les femmes) ou sous-vêtements salissables
- Drap housse, fouta ou grande serviette (80 x 190cm minimum) pour protéger la table
- Grande serviette (80 x 190cm minimum) ou fouta pour se couvrir
- Serviette moyenne (40 x 80cm minimum) pour le jeu de serviette poitrine
- Protège-têtière ou une petite serviette (30 x 50cm minimum)
- Serviette essuie-main
- Flacon d’huile végétale neutre (amande douce, noyau d’abricot, pépins de raisin…), idéalement de qualité biologique, avec poussoir
Tarifs :
- 2 295 euros nets (exempt de TVA) pour un financement personnel.
- 2 430 euros nets (exempt de TVA) pour un financement par un organisme.
Tarif en individuel :
2 700 euros nets (exempt de TVA).
Délais administratif :
- Dès le règlement et la signature du contrat pour les financements personnels.
- 30 jours minimum pour un financement par un organisme.
Délais d'accès :
- Jusqu'à 6 mois (voir planning) pour une formation collective dans nos locaux (inter-entreprise).
- De 1 à 3 mois pour une formation individuelle ou collective au sein de vos locaux (intra-entreprise).
- De 1 à 3 mois pour une formation individuelle au sein de nos locaux (inter-entreprise).
- Emploi salarié ou freelance dans un centre de bien-être, un spa, un centre esthétique...,
- Création d'un centre de bien-être proposant des prestations performantes et novatrices,
- Ouverture d'un cabinet en libéral,
- Prestations à domicile,
- Intervention en institution, en association...,
- Prestations en salle de sport, hôtellerie, camping, yacht...
Voici les prochaines sessions collectives prévues (sessions individuelles sur RDV) :
MODULE 1.1 :
Session individuelle sur RDV
MODULE 1.2 :
Session individuelle sur RDV
MODULE 1.3 :
Session individuelle sur RDV
MODULE 1.4 :
Partie 1 :
• 10/04/2026 - 12/04/2026
à Mouans-Sartoux
Partie 2 :
• 15/05/2026 - 17/05/2026
à Mouans-Sartoux
Notre équipe met un point d'honneur à se rendre la plus disponible possible afin de répondre rapidement à vos questions. Quels que soient vos attentes et objectifs, nous sommes là pour vous accompagner.
Absolument pas, tout le monde peut bénéficier de nos enseignements. Nos formations ne nécessitent aucun prérequis aussi bien en termes d’expérience, de compétences que de diplômes / certificats / titres. Nous vous invitons à nous contacter pour échanger sur votre projet.
Non, vous pouvez tout à fait suivre une formation à la carte. Il n'y a aucune obligation à suivre l'intégralité des parcours pour accéder à nos modules de formation.
Pour chaque formation que vous suivrez chez nous, vous recevrez une attestation de formation et un certificat de réalisation.
Pour garantir une pédagogie à taille humaine et un accompagnement personnalisé, nos sessions sont limitées à 6 personnes. Cela permet au formateur de corriger vos postures avec précision. Vous pouvez également nous solliciter pour organiser une session individuelle.
L'école met à votre disposition le gros matériel (tables de massage, coussins de positionnement...). En revanche, par mesure d'hygiène et pour prévenir tout risque d'allergie, nous vous demandons d'apporter votre propre linge (serviettes) et votre huile (vous serez ainsi massé(e) avec votre propre huile).
Concernant la pratique : lors des sessions collectives, vous travaillez en binôme avec les autres stagiaires. Pour les sessions individuelles, nous nous chargeons de vous fournir des modèles (qui sont généralement déjà formés à la pratique enseignée, ce qui est un véritable atout pour vous faire des retours précis !).
Notre centre de formation se situe à Mouans-Sartoux, près de Grasse, Cannes et Mougins. Plus précisément au 251 chemin des Gourettes, entre la gare SNCF et Botanic / Auchan (anciennement Casino). L'école se situe au 2ème étage du bâtiment A des Bureaux du Soleil.
Le stationnement est entièrement gratuit sur Mouans-Sartoux. En revanche, hormis le dimanche, il faut impérativement prévoir un disque sur les places bleues qui sont limitées à 1h30 au pied de l'école. Voilà pourquoi nous vous recommandons de vous garer dans les rues avoisinantes (chemin des Indes, chemin de Saurin, avenue des Sources...) ou dans les parkings à proximité (gare SNCF ou devant la résidence retraite EMERA).
Les tarifs des formations et des blocs sont indiqués sur les pages les concernant dans le menu "Tarifs, délais administratifs et délais d'accès à la formation". Vous pouvez également télécharger notre catalogue tarifaire complet.
La prise en charge des formations se détermine en fonction de votre situation professionnelle (OPCO, France Travail...). Dans tous les cas, le CPF n'est pas mobilisable dans notre école. Rendez-vous sur la page "Financement" pour en savoir plus ou contactez-nous directement pour être accompagné(e) dans vos démarches.
Absolument, nous mettons un point d'honneur à vous accompagner de A à Z dans vos aspirations d'évolution personnelle et professionnelle. Voilà pourquoi nous vous recevons sur rendez-vous au sein de notre école et ce, afin d'échanger sur votre projet et vous faire découvrir les lieux.
Le planning des sessions collectives figure sur l'agenda ou directement sur les pages des différents modules. Pour une session individuelle, il suffit de nous contacter pour organiser une date sur-mesure selon vos disponibilités.
Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page "Pré-inscription" ou contactez-nous directement. Nous sommes là pour vous guider pas à pas dans l'élaboration de votre dossier.
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