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ÊTRE & BIEN-ÊTRE

Massage Ayurvédique Abhyanga
Accueil - Formations - Bloc 2 - Module 2.4

Massage Ayurvédique Abhyanga
Entre Nice (06) et Fréjus (83)

Initiez-vous à la "science de la vie" avec le massage Abhyanga. Véritable pilier de la médecine traditionnelle indienne, ce soin à l’huile chaude vise à harmoniser l’énergie vitale à travers des gestes rythmés et circulaires. Cette formation vous transmet les clés pour offrir un soin détoxifiant et profondément rééquilibrant. Que vous soyez en reconversion ou déjà professionnel, vous repartirez avec une maîtrise complète de cette tradition millénaire. Rejoignez-nous pour une expérience unique où la sagesse antique rencontre le bien-être moderne.


S'INSCRIRE VOIR LES DATES
14h
2 Jours
Format Individuel

Programme de la formation

PROGRAMME INDIVIDUEL (PDF)
Actualisé le 27/01/2026
Formateur : Tatiana Rajch
Accessibilité &
Handicap

800€ net
Solutions de
Financement

"Une immense gratitude pour la bienveillance, le dévouement et la transmission de ma formatrice Tatiana pour le massage ayurvédique Abhyanga. Une pédagogue exceptionnelle, un relationnel époustouflant, un savoir être et un savoir-faire incroyable. Gratitude pour cet enseignement. Un très grand merci à Yoan pour sa bienveillance, son implication corporelle dans cette formation. Une très belle énergie. Une école bien tenue, bien gérée...on s'y sent si bien Rdv pris pour une nouvelle formation..Med.douces - alpes maritimes."

virginie Berge Juin 2025 • Source : Avis Google
  • Aucun prérequis aussi bien en termes d’expérience, de compétences que de diplômes / certificats / titres.
  • Accessible à toute personne majeure et ne présentant pas de contre-indication médicale le jour de la formation.

Les objectifs visés sont les suivants :

Ce module de formation s'adresse aux professionnels en massages de bien-être en devenir ou déjà installés.

Il consiste en l'acquisition des connaissances relatives au massage ayurvédique abhyanga de 60 minutes, aussi bien en termes de techniques que de bienfaits et de contre-indications.

Issu de la tradition ayurvédique, ce massage à l'huile chaude est un pilier de l'équilibre corps-esprit. Les manœuvres enveloppantes, circulaires et rythmées visent à harmoniser l'énergie vitale (Prana) et à éliminer les toxines. Ses bienfaits se traduisent par une amélioration du sommeil, une réduction du stress et un sentiment d'ancrage profond.

Les compétences et aptitudes visées sont les suivantes :
  • Accueillir un client et lui proposer une séance adaptée ;
  • Identifier les contre-indications et formuler les bienfaits spécifiques de la pratique ;
  • Exécuter le protocole de massage du corps complet de 60 minutes et le restituer de manière hygiénique et sécuritaire, aussi bien pour le praticien que pour le client ;
  • Adapter sa technique, son rythme et sa pression en fonction des besoins et attentes du client.

Les moyens pédagogiques sont les suivants :
  • Pratique des entretiens sous la forme de « jeux de rôles » avec le formateur.
  • Méthode d’enseignement active et participative.
  • Pratique des massages sur un modèle et réception des massages par le formateur.

Les moyens techniques à disposition sont les suivants :
  • Livret de formation papier comportant textes, photos et schémas nécessaires à la bonne compréhension de l’enseignement.
  • Planches et schémas anatomique et des méridiens énergétiques à disposition.
  • Tableau blanc, feutres, tables et chaises.
  • Vidéoprojecteur.
  • Tables de massage.

Dans le cadre d'un enseignement actif et participatif, les réponses aux questions se font en temps réel. Les horaires sont susceptibles d'être adaptés en fonction de la progression de la formation.

JOUR 1 (7h00)
MATIN (3h00)
09h00 : Accueil jusqu'à 9h30
09h30 : Présentation du stagiaire, de son projet professionnel et du déroulé de la formation
09h45 : Histoire, bienfaits et contre-indications
10h15 : Démonstration du protocole partie 1 dos et épaules face postérieure
10h30 : Mise en pratique du protocole partie 1 dos et épaules face postérieure + réception
11h15 : Pause
11h30 : Démonstration du protocole partie 2 dos et épaules face postérieure
11h45 : Mise en pratique du protocole partie 2 dos et épaules face postérieure + réception
12h30 : Déjeuner

APRES-MIDI (4h00)
13h30 : Démonstration du protocole membres inférieurs face postérieure
13h45 : Mise en pratique du protocole membres inférieurs face postérieure + réception
14h30 : Mise en pratique du protocole complet face postérieure
16h00 : Pause
16h15 : Mise en pratique du protocole complet face postérieure
17h00 : Bilan de la journée et questions-réponses
17h30 : Fin de la journée

JOUR 2 (7h00)
MATIN (3h00)
09h00 : Accueil jusqu'à 9h30
09h30 : Révision de la veille et questions-réponses
09h45 : Démonstration du protocole membres inférieurs face antérieure
10h00 : Mise en pratique du protocole membres inférieurs face antérieure + réception
11h00 : Pause
11h15 : Démonstration du protocole abdomen, thorax et membres supérieurs
11h30 : Mise en pratique du protocole abdomen, thorax et membres supérieurs + réception
12h30 : Déjeuner

APRES-MIDI (4h00)
13h30 : Mise en pratique du protocole complet face antérieure
14h45 : Pause
15h00 : Mise en pratique du protocole complet
17h00 : Bilan de fin de formation et questions-réponses
17h30 : Fin de la formation

Les modalités d'évaluation des acquis sont :
  • Évaluation pratique en continu lors du module. Cinq critères de notation sur 20 points. 10 points minimum pour valider un critère. 60 points total au minimum pour valider l’aspect pratique du module.

Les sanctions visées sont :
  • Attestation et certificat de réalisation remis en fin de module.


  • Bloc note, crayons, stylos, surligneurs.
  • Tenue souple et confortable, chaussons ou chaussettes épaisses.
  • Maillot de bain (deux pièces impérativement pour les femmes) ou sous-vêtements salissables.
  • Drap housse, fouta ou grande serviette (80 x 190cm minimum) pour protéger la table.
  • Grande serviette (80 x 190cm minimum) ou fouta pour se couvrir.
  • Serviette moyenne (40 x 80cm minimum) pour le jeu de serviette poitrine.
  • Protège-têtière ou une petite serviette (30 x 50cm minimum).
  • Serviette essuie-main.
  • Flacon d’huile végétale (idéalement sésame dans le respect du rituel ancestral), de qualité biologique, avec poussoir.

Tarifs en format individuel :
  • 800 euros net (exempt de TVA) pour un financement personnel.
  • 800 euros net (exempt de TVA) pour un financement par un organisme.

Délais administratifs :
  • Dès le règlement et la signature du contrat pour les financements personnels.
  • 30 jours minimum pour un financement par un organisme.

Délais d'accès :
  • De 1 à 3 mois pour une formation individuelle ou collective au sein de vos locaux (intra-entreprise).
  • De 1 à 3 mois pour une formation individuelle au sein de nos locaux (inter-entreprise).

  • Emploi salarié ou freelance dans un centre de bien-être, un spa, un centre esthétique...,
  • Création d'un centre de bien-être proposant des prestations performantes et novatrices,
  • Ouverture d'un cabinet en libéral,
  • Prestations à domicile,
  • Intervention en institution, en association...,
  • Prestations en salle de sport, hôtellerie, camping, yacht...


Réussite 100%* *Depuis 2023 et selon étude du 04/2026
Satisfaction 99%* *Depuis 2023 et selon étude du 04/2026

Planning des Sessions

Ce module est dispensé exclusivement en format individuel.

Ce programme étant exclusivement individuel, la session sera planifiée sur mesure (selon vos disponibilités et les nôtres).

Pour fixer une date en individuel, n'hésitez pas à nous contacter directement !

Formations complémentaires

Nous contacter

Notre équipe met un point d'honneur à se rendre la plus disponible possible afin de répondre rapidement à vos questions. Quels que soient vos attentes et objectifs, nous sommes là pour vous accompagner.

Promis, pas de démarchage. Vos coordonnées servent uniquement à vous conseiller et ne seront pas enregistrées.

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Foire aux questions

Absolument pas, tout le monde peut bénéficier de nos enseignements. Nos formations ne nécessitent aucun prérequis aussi bien en termes d’expérience, de compétences que de diplômes / certificats / titres. Nous vous invitons à nous contacter pour échanger sur votre projet.

NOUS CONTACTER

Non, vous pouvez tout à fait suivre une formation à la carte. Il n'y a aucune obligation à suivre l'intégralité des parcours pour accéder à nos modules de formation.

NOS FORMATIONS

Pour chaque formation que vous suivrez chez nous, vous recevrez une attestation de formation et un certificat de réalisation.

Exemple d'attestation de formation Somasens
EN SAVOIR PLUS

Pour garantir une pédagogie à taille humaine et un accompagnement personnalisé, nos sessions sont limitées à 6 personnes. Cela permet au formateur de corriger vos postures avec précision. Vous pouvez également nous solliciter pour organiser une session individuelle.

VOIR LES PLACES DISPONIBLES

L'école met à votre disposition le gros matériel (tables de massage, coussins de positionnement...). En revanche, par mesure d'hygiène et pour prévenir tout risque d'allergie, nous vous demandons d'apporter votre propre linge (serviettes) et votre huile (vous serez ainsi massé(e) avec votre propre huile).

Concernant la pratique : lors des sessions collectives, vous travaillez en binôme avec les autres stagiaires. Pour les sessions individuelles, nous nous chargeons de vous fournir des modèles (qui sont généralement déjà formés à la pratique enseignée, ce qui est un véritable atout pour vous faire des retours précis !).

DÉCOUVRIR NOS FORMATIONS EN DÉTAIL

Notre centre de formation se situe à Mouans-Sartoux, près de Grasse, Cannes et Mougins. Plus précisément au 251 chemin des Gourettes, entre la gare SNCF et Botanic / Auchan (anciennement Casino). L'école se situe au 2ème étage du bâtiment A des Bureaux du Soleil.

VOIR SUR LA CARTE

Le stationnement est entièrement gratuit sur Mouans-Sartoux. En revanche, hormis le dimanche, il faut impérativement prévoir un disque sur les places bleues qui sont limitées à 1h30 au pied de l'école. Voilà pourquoi nous vous recommandons de vous garer dans les rues avoisinantes (chemin des Indes, chemin de Saurin, avenue des Sources...) ou dans les parkings à proximité (gare SNCF ou devant la résidence retraite EMERA).


Les tarifs des formations et des blocs sont indiqués sur les pages les concernant dans le menu "Tarifs, délais administratifs et délais d'accès à la formation". Vous pouvez également télécharger notre catalogue tarifaire complet.

Voir la Grille Tarifaire (PDF) Catalogue complet (PDF)

La prise en charge des formations se détermine en fonction de votre situation professionnelle (OPCO, France Travail...). Dans tous les cas, le CPF n'est pas mobilisable dans notre école. Rendez-vous sur la page "Financement" pour en savoir plus ou contactez-nous directement pour être accompagné(e) dans vos démarches.

VOIR LES FINANCEMENTS

Absolument, nous mettons un point d'honneur à vous accompagner de A à Z dans vos aspirations d'évolution personnelle et professionnelle. Voilà pourquoi nous vous recevons sur rendez-vous au sein de notre école et ce, afin d'échanger sur votre projet et vous faire découvrir les lieux.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Le planning des sessions collectives figure sur l'agenda ou directement sur les pages des différents modules. Pour une session individuelle, il suffit de nous contacter pour organiser une date sur-mesure selon vos disponibilités.

VOIR L'AGENDA

Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page "Pré-inscription" ou contactez-nous directement. Nous sommes là pour vous guider pas à pas dans l'élaboration de votre dossier.

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06 28 61 57 69 contact@formation-etre-bienetre.com
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